Liên hệ

Hotline: 028 6286 0007

Địa chỉ:
- AN’s Spa: 18Bis/12 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Đa Kao, Quận 1, TP. HCM
- AN’s Spa Premium: Số 30 đường số 8 - Khu đô thị Hà Đô Centrosa (số 200 đường 3 tháng 2), phường 12, Quận 10,TP. HCM

Facebook:
- AN’s Spa: https://www.facebook.com/ansspavn/
- AN’s Spa Premium: https://www.facebook.com/ansspapremium

Youtube: https://bit.ly/youtubeansspa

Website: https://an-spa.vn/

Massage trị liệu & ăn uống lành mạnh giúp làm sạch độc tố ở tim, gan, phổi, thận, lá lách. Bởi có rất nhiều độc tố trong cơ thể chúng ta như tích tụ thức ăn, ứ máu, đờm, gây nên cảm lạnh, trầm cảm, dễ tức giận… Bất kỳ chất nào không thể được đào thải kịp thời đều ảnh hưởng xấu đến cơ thể & tinh thần của chúng ta.

massage trị liệu
Massage trị liệu giải độc tố ra khỏi cơ thể​

1. Massage trị liệu thải độc tố ở tim

Những biểu hiện cho thấy độc tố đang tích tụ ở tim như:

Dễ bị loét lưỡi.

Có rất nhiều mụn nổi trên trán.

Dễ bị mất ngủ và chất lượng giấc ngủ cực kỳ kém, đánh trống ngực.

Nghiêm trọng nhất là tình trạng xuất hiện ứ máu trong tim, những người bị nhẹ có thể gây ra tức ngực, đánh trống ngực & nghiêm trọng có thể dẫn đến đau ngực dữ dội.

>>> Xem thêm: Phòng dịch Covid-19 bằng Y học cổ truyền

Cách massage trị liệu giải độc tim:

- Huyệt Thiếu phủ: Huyệt nằm trong lòng bàn tay, vị trí ở giữa khe xương ngón thứ 4, thứ 5. Xác định bằng cách nắm tay lại, bờ trong của đầu ngón út chạm vào lòng bàn tay ở đâu thì đó là vị trí huyệt. Khi bấm huyệt này dùng lực mạnh một chút, làm lần lượt với tay trái và tay phải.

massage trị liệu
Vị trí huyệt Thiếu phủ

- Ăn súp đậu xanh: Đậu xanh có thể hòa tan và trục xuất độc tố ra khỏi tim bằng phương pháp lợi tiểu & giải nhiệt. Lưu ý khi ăn đậu xanh, nên sử dụng ở dạng lỏng như chè đậu xanh hoặc súp đậu xanh. Ăn súp đậu xanh thường xuyên để độc tố được giải ra bên ngoài.

2. Massage trị liệu giải độc tố ở gan

Những biểu hiện cho thấy độc tố đang tích tụ ở gan như:

Trên bề mặt móng tay nổi lên những đường vân, hoặc móng tay bị lõm xuống.

Tăng sản của tuyến vú, cơn đau tuyến vú tiền kinh nguyệt tăng đáng kể.

Dễ bị trầm cảm.

Xuất hiện mụn trứng cá ở trán & mặt, còn xuất hiện đau bụng kinh.

Cách massage trị liệu giải độc gan:

- Huyệt Thái xung: Huyệt này nằm trên mu bàn chân. Massage huyệt vị này có giúp giải độc gan rất tốt. Bên cạnh đó giúp đẩy hỏa khí ra bên ngoài. Hỏa khí làm cơ thể bốc hỏa, nóng trong & hạ huyết áp. Những người có tính khí nóng nảy nên thường xuyên bấm huyệt này. Dùng ngón tay cái day bấm huyệt tầm 3 – 5’ với một lực vừa đủ, đến khi cảm thấy hơi tê tê thì dừng. Không nên day huyệt quá mạnh, lần lượt day hai bên chân.

massage trị liệu
Vị trí huyệt Thái xung

 

- Ăn câu kỷ tử: Câu kỷ tử có chứa cerebroside - là một chất độc đáo bảo vệ tế bào gan chống lại độc tố, ngay cả loại độc tố mạnh như Chlorinated Hydrocarbons.

>>> Xem thêm: Bấm huyệt đẩy lùi rối loạn tiền đình

3. Massage trị liệu giải độc tố ở lá lách

Những biểu hiện cho thấy độc tố đang tích tụ ở lá lách như:

Mặt bắt đầu xuất hiện nám. Ngoài ra, phụ nữ bắt đầu xuất hiện nám, tàn nhang trên mặt thông thường có hệ tiêu hóa kém.

Lá lách chịu trách nhiệm bài tiết trong cơ thể, khí hư quá nhiều là biểu hiện của độ ẩm quá mức trong cơ thể. 

Hơi thở có mùi hôi.

Xuất hiện mụn trứng cá hoặc loét quanh môi.

Cách massage trị liệu giải độc lá lách:

 - Huyệt Thương khâu: Huyệt nằm ở chỗ lõm phía dưới mắt cá chân trong. Huyệt có tác dụng: Kiện Tỳ Vị, tiêu thấp trệ, chuyên trụ chỉ các chứng cước khí,  tiêu hóa kém, ruột viêm, chân đau, dạ dày viêm. Dùng ngón tay day vào huyệt Thương khâu cho đến khi thấy cảm giác tê tê là được. Thực hiện mỗi lần khoảng 3’, lần lượt làm với 2 chân.

massage trị liệu
Vị trí huyệt Thương khâu

- Ăn các loại cá béo: Các loại cá béo như cá da trơn, cá hồi, cá thu & cá mòi rất giàu axit béo Omega-3. Đây là chất béo không bão hòa lành mạnh, có thể làm giảm viêm trong cơ thể giúp lá lách tự làm sạch, loại bỏ các chất độc hại từ thuốc lá & rượu. Các loại thực phẩm khác có chứa Omega-3 bao gồm dầu hạt lanh, hạt lanh, dầu hạt cải, đậu nành, dầu đậu nành, hạt bí ngô, dầu hạt bí ngô, quả óc chó & dầu quả óc chó.

4. Massage trị liệu giải độc tố ở phổi

Những biểu hiện cho thấy độc tố đang tích tụ ở phổi như:

Da bị xỉn màu.

Thường xuyên bị táo bón. Phổi & ruột già là một hệ thống, trên có chất độc, thì dưới cũng sẽ tích tụ.

Dễ buồn, dễ nổi giận.

Cách massage trị liệu giải độc phổi:

 - Huyệt Hợp cốc (Hổ khẩu): Huyệt nằm trên mu bàn tay, ở giữa ngón cái & ngón trỏ. Huyệt này rất tốt cho phổi. Có tác dụng giảm đau rất tốt, thúc đẩy trao đổi chất, loại bỏ độc tố trong phổi & các cơ quan nội tạng khác. Ngoài ra bấm huyệt Hợp cốc còn điều trị triệu chứng chóng mặt & buồn ngủ. Có thể dùng cách đan hai ngón trỏ và ngón cái của tay này vào tay kia rồi bóp, ấn mạnh vào huyệt. Hoặc dùng ngón tay cái ấn vào vị trí huyệt vị này  3 – 5’ là được.

massage trị liệu
VỊ trí huyệt Hợp cốc

- Giúp cơ thể ra mồ hôi: ra mồ hôi lấy đi các độc tố khỏi cơ thể đồng thời làm mới phổi của chúng ta. Hoặc bạn có thể ngâm mình trong bồn nước nóng với 1 ít tinh dầu gừng & bạc hà, để mồ hôi tiết ra trơn tru hơn đào thải các chất độc trong cơ thể ra ngoài.

>>> Xem thêm: Giảm đau vai gáy ở khỏe spa

5. Massage trị liệu giải độc tố ở thận

Những biểu hiện cho thấy độc tố đang tích tụ ở thận như:

Ở phụ nữ xuất hiện tình trạng ít kinh nguyệt, máu kinh nguyệt màu sẫm, hoặc chu kỳ ngắn.

Cơ thể bị phù nề vì có khả năng thận đẩy chất lỏng dư thừa giảm.

Mặt nổi mụn trứng cá, cơ thể dễ mệt mỏi. 

Cách massage trị liệu giải độc phổi:

- Huyệt Dũng tuyền: Co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ hõm ở ngay gan bàn chân chính là vị trí của huyệt. Day bấm huyệt Dũng tuyền một cách đều đặn giúp cho thận khí, thận thuỷ luôn được tràn đầy. Từ đó tinh thần, thể lực đều có chuyển biến tốt. Huyệt Dũng tuyền tương đối mẫn cảm vì thế không nên bấm quá mạnh, chỉ cần bấm đến khi thấy có cảm giác là dừng lại. Tốt nhất bạn nên vừa ấn vừa day, làm liên tục khoảng 5’.

massage trị liệu
Vị trí huyệt Dũng tuyền

- Ăn khoai mỡ: Tiêu thụ khoai mỡ thường xuyên có thể tăng cường chức năng giải độc của thận.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Hotline: 028 6286 0007
Địa chỉ:
- AN’s Spa: 18Bis/12 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Đa Kao, Quận 1, TP. HCM
- AN’s Spa Premium: Số 30 đường số 8 - Khu đô thị Hà Đô Centrosa (số 200 đường 3 tháng 2), phường 12, Quận 10,TP. HCM
Fanpage:
- AN’s Spa: https://www.facebook.com/ansspavn
- AN’s Spa Premium: https://www.facebook.com/ansspapremium